mari bersenamrobik

semalam i balik keja awl..kol 430ptg..
so ada masa nak g exercise..
ajakla nieza sekali.dia pun blik awl jugak.
pas blk keja terus amik nieza kat umah then lepak2 minum jap tggu i tuka baju.
dlm kol 530 gerak..

we decided to go to pustaka negeri.
kat ctu ada tasik cantik, tpt joging best and org bujang ensem.muaahhaahaa..

mula2 nak posing chantek,sekali boleh gelak2 plak..
nieza laaa suka buat lawak..hahha
ooppsss rantai lupa nak letak dlm baju.bahaya.

dari my house to pustaka is like only 5mins drive la.dokat yo..

n i didnt drive pun.malas.nieza la yg jd mangsa.hehe..

sampai2 kan dari jaoh tgk org tgk senamrobik..
waahh cam best jek kalo join ni..
kompom berpeloh2 x hengaat nyaa..
excited jek we all nak join..
dorang dah halfway pun sbb stat kol 5..
byk steps yg aku x reti nak ikut sbb cepat sangat..
tapi mmg best esp part lompat2..

cuba teka sape yg pakai tshirt itam blakang skali tu?
semangat gigih tol.
hiah hiaaahh.
5,6,7,8..hhaha

itula nieza.hahahha.gelaaakkk jekk kena amik pics..
best d candid nieza oo? ;P

lawa kan..yg tinggi tu menara pelita namanya.

rehat jap terus snap..

pas abis sesi berpeloh, we all slow2 balik ke carpark..
sedaapp jek badan..
seyes lama gila dah x exercise.
pas exercise nieza nak mkn..dier xpe.dah kurus.
aku temankan dier mkn jek..
g gerai kat area boyan..
kat ctu terjumpa amirfx.
tu pun nieza yg pasan.
n amir ni pun dah anta komen kat previous entry.
kelak jmpa tego2 la oo.kmk nang x pasan ya ktk.hehe

pas blk mkn layan plak cita seven pounds kat bilik..
kol 11 baru anta nieza balik.haahha..
itu adalah aktiviti d mana gaji belum masok n cash sudah mula surut. ;P

so today i offday..
nk kemas bilik,pastu cuci keta, vacuum semua..

this is my bekpes pg tadi..
wholemeal egg sandwich..
sedaaaapp okk n i like it w more vege.
nyuummsss!

see u later.
kiss hug kiss hug.
:)